冬季 – 熟年誌

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2023-12-08

【熟年健康】冬季如何補充維生素D

大家都知道維生素Ｄ有益健康（心臟、骨骼、牙齒、免疫系統、調節情緒、有助體重管理等），也都知道有「陽光...

2023-11-23

【熟年生活】關於去除織品汙漬的一些小技巧

隨著東北季風增強下探低溫，厚被外套也紛紛出籠，但這些厚被跟外套有汙漬時該怎麼處理呢？可能大多數的人...

2019-12-05

暖冬古都之旅　發現台南綠色生命力

台南是台灣文化首都，處處歷史古蹟，文創風潮興起之後，特色小店也成了一大旅遊特色。台南老樹成群，台南...

2019-02-13

冬季護唇不亂舔

冬天氣候乾冷，嘴唇沒有汗腺、皮脂線，角質也較薄，很容易乾燥裂傷，嚴重時甚至會流血。食藥署提供「不舔抿...

2019-01-04

【熟年藥安全】視體質選藥材保您安康　冬天吃補「藥」小心

藥膳多吃有益，天天吃沒關係？當歸、川芎能行氣活血，每個人都適合？不少人因藥膳方容易取得，反而忽略了...

2018-12-25

低溫來襲　小心一氧化碳中毒找上您

過了冬至以後，天氣逐漸變冷。據臺北市歷年統計資料顯示，一氧化碳中毒案例絕大部份是因為燃氣熱水器裝置或...

2018-12-05

就愛踏雪賞景列車漫遊　發現日本東北鐵道魅力

這個季節來一趟日本東北鐵道之旅，在津輕線暖爐列車品嘗烤魷魚，感受沿途田園美景；深入探訪橫跨青森、秋...

2018-11-29

揮別冬季癢3招

為什麼冬天容易感到皮膚搔癢呢？通常「乾燥」是重要關鍵！食品藥物管理署（下簡稱食藥署）特地邀請國泰綜合...

2018-11-13

冬季皮癢好苦惱　中醫調養有妙招

每到冬天，許多人皮膚就莫名乾癢起來。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐說，冬季環境溫...

2018-11-12

選對補冬方法　聰明養生又健康

在冷熱交替變冷的時節，為加強體質，增進健康及提升免疫力，抵禦冬天寒冷的氣候，所以從古到今都有「補冬」...

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