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溼熱的夏天，容易讓人倦怠無力，精神不集中。 根據中醫的說法，這些惱人的問題可能是因為心的氣血不足所引...
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台灣四面環海，不僅海洋資源豐富，海岸景觀更是獨特； 當東北季風漸歇，石槽長滿了海藻，形成一片季節限定...
澎湖有多美，讓人心心念念，想要一親芳澤？ 澎湖真的好美，讓人帶回腦海中滿滿的回憶， 不是只有海上活動...
不用出門就可伸展軀體，還能鍛鍊肺活量，舒緩身心。 文字整理／謝郁琪 資料提供／《易天華降三高一步活氧...
夏日熱情如火，溫度節節升高，再加上現今氣候走向極端， 平時不是極高溫就是大雷雨，該怎麼在這樣的環境下...
近來為因應高溫酷暑，市面上紛紛推出各式消暑飲品。但，您喝得安心嗎？用當令水果DIY做果醋，不僅清涼健...
身處亞熱帶的臺灣夏季本就高溫濕熱，近幾年來溫度更是持續不斷升高，加上夏季容易細菌孳生，這時總會耳聞一...
每逢夏季，氣溫總是熱到讓人難以招架，也時而所聞因中暑而不幸死亡的案例。本期告訴讀者有關熱傷害的預防以...
今年夏天似乎來得特別早，氣溫早在端午節前飆到三十度，坐在室內不做什麼也照 樣汗流浹背，此時若沖個澡，...
人生路上難免會跌倒，除了在行動上預防跌倒之外，在心智方面不要害怕摔跤，愈是熟年就愈要接受現實各種面向...
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