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打造熟齡第三人生,生活再加分!

長壽也要美

長得胖都是因為遺傳,實在沒辦法……的確,已發現的「肥胖遺傳基因」有60多種, 但「擁有肥胖基因」並不...

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一生中最美好的時光

試著找出一件自己可以做的事,就會發現這個世界其實比想像中的還要深、還要廣。 倘若自己的生存價值還能為...

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Amy的簡易壽司飯

每個人的一生都會有高峰低谷,對人生的期許或許是平凡知足就好,也可能是勇於面對各種挑戰、為自己留下了不...

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