要健康 – 第 29 頁 – 熟年誌

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2014-04-24

夜夜好眠不是夢，告別失眠７大招！

文／諶淑婷；照片‧插圖／心靈工坊電影《亂世佳人》中，女主角郝思嘉歷經了戰亂、家園摧毀...

2014-04-24

微笑說再見！　積極規劃身後事

死亡是一生中必經的大事，也是唯一無法學習體驗的經歷，必須提前做好萬全準備，且不再畏懼、恐懼死亡的到來...

2014-04-24

【醫藥新知】癌症篩檢，究竟該不該做？

編譯／Emmy（《艾美的閒話健康》部落格格主drugandpoison.blogspot.tw）近...

2014-03-25

莊淑旂的防癌宇宙操　每天十分鐘，癌症遠離我

文／王郁燕；攝影／陳美智；動作示範／莊壽美去年六月，衛福部公布當年國人十大死因，癌症（惡性腫瘤）仍...

2014-03-25

讓大腦動起來！每天學習新事物

保持頭腦敏銳和身心活力，已成為熟年人的追求。透過不同新事物的學習、挑戰，進而提升大腦的思考、認知功能...

2014-03-25

【醫藥新知】別再為寵物選購危險零食

編譯／Emmy（《艾美的閒話健康》部落格格主drugandpoison.blogspot.tw）現...

2014-03-25

【醫藥新知】可樂、罐裝飲料讓你憂鬱了嗎？

編譯／Emmy（《艾美的閒話健康》部落格格主drugandpoison.blogspot.tw）許...

2014-03-25

【醫藥新知】腸躁症（IBS）發生的真正原因以腸道因素居多

編譯／Emmy（《艾美的閒話健康》部落格格主drugandpoison.blogspot.tw）許...

2014-02-26

顧好五臟六腑　凍齡有一套

老化，往往是熟年人最害怕的生理改變。市場上充滿各種「凍齡」保健食品及醫療美容，就是為了...

2014-02-26

敘說人生故事　打開記憶的抽屜

每個人都是自己生命的「專家」，透過從口中說的話、或是經過大腦思考後親手寫下文字，都會讓人產生新的想法...

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