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太極拳是常見的休閒活動，在公園裡常見到打太極拳者氣定神閒的樣子。 研究指出，打太極拳能夠大大改善慢性...
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「肥胖、過重容易導致心血管疾病，各種慢性病！」這類說法已經在大家的心中根深柢固； 社會對美的定義也是...
腸胃和腦的健康息息相關？神經學家發現， 腸胃中的益生菌能降低老人癡呆的風險，讓你的腦力不隨著年紀而喪...
創立「台灣鯛民」粉絲團的醫學物理師廖彥朋，原於雙和醫院任職， 對於社會時事、亂象等種種「不科學」的事...
電子產品為生活帶來便利，讓現代人愈來愈離不開； 既然離不開，那麼就要正確使用這些電子產品， 一方面享...
拇指外翻是腳的大拇指向內傾斜， 如果傾斜的角度太大，會讓大姆指一直擠壓隔壁的腳趾， 導致關節彎曲的角...
失智症已是老年人不可忽視的問題， 平時除了多陪家中長輩多互動、聊天或是讓他們多參與活動， 還有什麼方...
飲食習慣、運動等因素，已是眾所皆知的體重控制最高原則， 不過您有懷疑過光源也是讓體重上升的元兇之一嗎...
黑胡椒在日常生活中隨處可見，不但可以調味入菜，甚至還對身體有很大的幫助！ 目前許多研究已經證實黑胡椒...
您是否有掉髮、消化不良、疲勞、便祕等困擾呢？ 從中醫的角度來看，這些症狀都和五臟的健康狀況有關， 在...
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