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打造熟齡第三人生,生活再加分!

增加記憶力的飲食

現代人的腦力似乎都有退化的現象,且比實際年齡要老了十幾歲不等。如果不想讓記憶力隨著年紀衰退,就應該要...

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熟年進修情報站

「學習」對熟齡人來說,年齡、經濟能力都不是問題,重要的是有足夠的學習動機,才能快樂地學習、充實地過生...

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