健康 – 第 96 頁 – 熟年誌

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2015-12-31

今天量心情了嗎？　觀照自己與他人的情緒

到了一定的年齡，身體保健愈來愈重要，每天量測血壓成為健康管理的重要指標。然而，您是否每天或每隔一陣子...

2015-12-31

法國養老機構　照顧老人的身心靈健康

目前法國本土人口中，六十歲以上老人接近兩成，比臺灣的一二％還高，如果以此發展到二○三五年，每三個人中...

2015-12-30

矛盾與堅持

矛盾取決於個人性格無法爽快做出決定，但是若能夠在決定前先多方尋找解決辦法，並搜集完整資訊後才做出...

2015-11-30

【醫藥新知】關節疼嗎？檢視你是否缺乏維他命 D

千萬不要小看維他命D！一旦缺乏維他命D，很多問題都會接踵而來，其中以慢性發炎為主軸，衍...

2015-11-30

【醫藥新知】青春永駐有妙方健身讓你永保青春

編譯／周家慈（《艾美的閒話健康》部落格編譯drugandpoison.blogspot.tw）在現...

2015-11-30

【醫藥新知】使用抗血脂藥物前的注意事項

編譯／周家慈（《艾美的閒話健康》部落格編譯drugandpoison.blogspot.tw）心血...

2015-11-30

快樂的鴕鳥

罹癌後如果勇敢不接受治療，就不要定期檢查將自己困在復發的不安中；如果決定接受治療，要小心過度治療後...

2015-11-01

牙科醫師趙哲暘　教你有氧抗百病　一根吸管抗老化

衰老是人們擔心一輩子的事，但卻是一出生就必須直直向前地目的地。站不穩，坐不舒服，記性變差；晚上不容易...

2015-11-01

打呼，那件小事？　千萬別輕忽！

一般的觀念常認為打呼很正常，甚至以為愈大聲表示睡得很沉又好，這其實是完全錯誤的觀念；正常的睡眠應該...

2015-10-04

退化關節要發「言」

文／天樂年紀愈大　關節愈磨愈薄「長輩手腳靈活，晚輩就會快活。」上了年紀之後，若能夠「不給誰添麻煩...

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