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打造熟齡第三人生,生活再加分!

聰明吃魚好選擇!

或許大家兒時常聽長輩們說:「多吃魚會變聰明!」原因是魚產品含有豐富的營養素,包括易消化吸收的蛋白質、...

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非藥物方法助你好眠

失眠是家醫科門診常見問題之一。臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王威仁解釋,失眠不是一種「疾病」...

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生薑發芽安心吃!

入冬後天氣逐漸轉涼,民眾用生薑製作成薑母茶、或在爆炒、煲湯等料理過程中加入薑絲提味,但有時買回來的生...

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