2024-01-26 Share 【熟年心理健康】6 種專家推薦有助於減輕焦慮和憂鬱的食物 也許把食物跟情緒管理相連不是直觀的聯想，但食物的確可以幫助減輕焦慮和憂鬱症狀，尤其是富含抗氧化、抗壓... >>閱讀更多
2024-01-02 Share 【熟年心理健康】體能和社交活動促進大腦健康老化 熟年朋友們或許會因為體力下降、懶得出門，減少了體能及社交活動，但蘇黎世大學的研究人員發現，持續保持體... >>閱讀更多
2023-12-18 Share 【熟年健康】降低食鹽攝取量 人人都可降低高血壓 先說研究結果：「在研究中，中老年參與者與平時飲食相比，每天減少約一茶匙的鹽攝入量，收縮壓就下降了約 ... >>閱讀更多
2023-10-23 Share 【熟年健康】適合整天坐在電腦前的你保持健康的方式 保持正確姿勢 根據《物理治療科學雜誌The Journal of Physical Therapy ... >>閱讀更多
2023-10-05 Share 【熟年醫藥新知】關於 Brexpiprazole (Rexulti) 銳思定膜衣錠 一向站在公正角度監督政府、企業、藥品政策及醫療保健的美國非營利組織Public Citizen最新的... >>閱讀更多
