Shall　we　dance?

舞蹈療癒身心，學舞過程中舞動身軀，維持柔軟度，更能培養體力、擁有成就感，與伴侶一起學舞，讓感情活化，一起發現跳舞的魅力，是免於失智、能健康身心的最佳娛樂。

文／劉黎兒

《Shall we dance?》（來跳舞吧？）是一九九六年由日本導演周防正行拍攝，內容探討中年乃至熟年男女學跳舞的片，其後美國也在二○○四年改拍，不論在任何國家都很受歡迎，或許因為跳舞是大家內心憧憬，想做卻又很可能怯步，但最後跟男主角一樣因為跳舞而獲得癒療，才會引起普遍共鳴。

在這部電影問世之前，日本曾把社交舞當作過時或有點邪門的活動，此片改變世間對跳舞，尤其是社交舞的看法，而且引起熱潮，「Shall we dance?」成了社交舞的代名詞，甚至還有電視裡的社交舞教學節目，就用了「Shall we dance」來當節目名；電影中男主角原本多少因為女老師舞姿及表情迷人，而對跳舞好奇，這或許算不上什麼邪念，而開始學之後，因為別的同學的刺激以及舞蹈本身有吸引人的魅力，逐漸變成很純粹的跳舞，在舞中找到了自己，打開了閉鎖的心。

的確，跳舞是讓人開心，讓人真的打開閉鎖的心的玩意，或許因為如此，日本中高年學舞熱潮從此沒斷過，甚至還在二○○一年成立了全日本銀色社交舞普及協會，非常努力想在六十歲以上的銀髮族之間推廣社交舞；日本銀髮族跳的舞種類很多，布魯斯、華爾滋、倫巴、國標舞、探戈、吉魯巴，還有古巴倫巴、恰恰、曼波等。

該普及協會很大的力氣是放在培養男人來跳舞，因為跳社交舞是男人比女人難度要高一倍吧，要靠女人的耐心、體貼來培養男人學跳舞，配對跳不好的時候，不要怪男人才好。