【醫藥新知】維他命D　保健心臟病發後的腦部

平時對健康很在意的朋友們一定知道，維他命D對血管保養效果很棒，不過接下來要告訴大家的研究更是令人振奮。

編譯／周家慈（《艾美的閒話健康》部落格編譯drugandpoison.blogspot.tw）

瑞士研究顯示（註一），維他命D對得過急性心肌梗塞的病人有幫助，缺乏維他命D和副甲狀腺素過高，導致心臟疾病的機率是一般人的七倍，甚至會增加患者的死亡率。

Jin Wi博士主導一項研究，目的在探討缺乏維他命D和曾經急性心肌梗塞的病人，兩方神經系統有什麼關聯，研究團隊採取韓國首爾醫院中五十四名病患作為研究對象（病患並不知道要被測試什麼），研究結果發現五十九名病患中有三十六位（七七％）曾休克，十七名病患未休克（三二％）；一般維他命D的正常平均值為10.3ng/mL，但這五十四名患者中，卻有三十一位（五九％）維他命D含量過低，這讓研究團隊推論，維他命D過低確實會導致心臟方面的相關疾病，對此結果，Wi博士建議，絕對要避免維他命D含量不足，才較能避免心臟方面疾病發生，不過導致心臟疾病的因素有很多，舉凡家族病史、糖尿病、肥胖、吸菸，生活習慣等，都可能影響心臟健康。

到目前為止，已有許多研究證實體內維他命D含量過低容易導致心臟疾病、癌症等，進而導致認知功能下降、阿茲海默等腦部功能損害；其實要維持維他命D的含量很容易，每天到戶外走走，適量曝曬陽光，就可以讓身體機制將陽光轉換維他命D，不妨每天抽出一些時間到戶外運動，吸收太陽精華吧！

註一：Wi J, Shin YH, Kim JS, et al. Relationship of vitamin D and parathyroid hormone to infarctionrelated arrhythmia in patients with acute myocardial infarction. American College of Cardiology. 2014