去邪扶正

如果能夠了解自我的病因與症狀，並且加強自身的抵抗力，

不讓藥物控制或殘害自己健康的細胞，如此一來便有健康的身軀對抗疾病，

但若是十分嚴重的疾病，建議還是去給醫生評估、調整恰當的治療方式。

文／許達夫

中醫有一句名言：「去邪扶正。」什麼是「邪」？凡是有害於人體的都是邪，如病菌病毒、重金屬、風寒、致癌物等。甚麼是「正」？凡是對人體有益的就是正，如乾淨的水、豐富的礦物質、溫暖的陽光、清晰的空氣等。

但是在講求去邪扶正之時，常被忽視的是「平衡」。所謂平衡是指「適度、適時、適所、適量」，人體胃腸內有高達2百兆的細菌，平日維持著恐怖平衡，如果這些細菌進入人體血液內，可能導致可怕而致死的敗血症。氧是人必須的，很少人能不呼吸超過3分鐘，但是百分之百的氧氣是有毒的，體內新陳代謝後所產生的活性氧就是所謂的自由基，就是致病因子。礦物質如鈣、鈉、鎂、鉀是維持人體電解質平衡所需，任何一種礦物質過高就會壓制另一種過低。每一種細胞都有固定的生命週期，紅血球能活120天，白血球21天，而血小板只有幾小時。所有細胞都來自同一受精卵，但是肝細胞無法活在肺部的環境，胃細胞能存在於強酸的胃液裡，因為它能分泌一層保護膜。這些都是平衡的表現。

上帝造人非常完美，人體內至少有60兆細胞，各有各的任務，不會罷工、不會失業，平日分工合作，盡忠職守，一旦有外物入侵，立即啟動抵禦、對抗、圍捕、支援、修護等，甚至是前仆後繼，視死如歸。這麼完美的人體提供我們免疫力與自癒力，那為什麼人會生病呢？是人自己在破壞自己：生活壓力，負面情緒，菸酒不斷，失眠熬夜。甚至醫師也在破壞身體，很多小孩從小就被施打大量的抗生素。