熟年斷捨離能回春

斷捨離最終目的是整理非必要的東西，

在清理外部環境時也一起清理內在的心靈，

老後整理、生前整理名詞應改成「回春整理」，

因為減少了身邊物品，人生也能活得更加輕盈，享受自在無負擔。

文／劉黎兒

日本這些年流行斷捨離或簡易生活，在我聽來非常刺耳，因為我是一樣東西只要進家門，就不容易出門，隨著歲月的遷移，東西愈來愈多，都捨不得丟，尤其書報資料堆積如山；但更覺刺耳的是所謂遺物處理，許多子女都抱怨父母的遺物處理不了，日本還出現許多遺物處理業者，讓我想到就覺得很恐怖，或許自己的許多寶貝，都將被當成垃圾處理，想到這點，還是早點只留寶貝，把大部分不需要的東西先處理掉才好。

但現在熟年的斷捨離都被稱為老前整理、生前整理，加上遺物整理，聽起來差不多，只是整理的時間不同而已，老前整理就是還有體力時好好整理，讓自己年老時生活較為輕鬆，不然東西太多，反而很難生活；生前整理，則是意識到身後子女關於遺物、財產的處理、分配等，遺物處理就不是自己能管到的。

不論哪種整理，都不好聽，應該叫「回春整理」才好；熟年整理、處分自己的東西很重要，因為身邊東西很多，就顯示自己的年歲很多，因為包袱過多，動彈不得，什麼想法都沒有，或不敢有太多想法，這就是老人，但若東西很少，那就算隨時想搬家，想做點別的事，想法很靈活，像是年輕人；無物一身輕，把不是真正需要的東西處理掉，好像連人生都能全部重來一次，就會變年輕，因此熟年的整理是回春整理，斷捨離能找回青春。

對於熟年而言，雖然需要有點錢，但東西不需要那麼多，大部分的衣物或道具如餐具、棉被、書報等，尤其早就不合身的衣物或劣化的家電，早就應該處理了，但總覺得還能派上用場，一直沒處理，但1千件中若有1件有機會用到，就算很幸運，其他999件永遠沒有機會獲得眷顧，卻占用家裡最好的位置，讓人忘記誰才是家裡的主人、人生的主人！

嚴格地說是身邊9成的物品都能斷捨離，人活下去需要的東西其實很少，大部分的東西若整理處分掉，賣掉或送人、捐出、丟掉等，然後讓自己宛如住在樣品屋裡一樣，豈不是很美妙？

許多熟年男女，花了最多的時間、心力、體力乃至財力去維持許多不需要的物品，就沒餘裕享受人生，體會大自然等；像很多人要改裝房子時，會把許多東西寄放倉庫，改裝完搬回去幾年了，卻沒動過倉庫，可見倉庫裡的東西其實沒有，也對人生沒任何妨礙，因此決定日期，限時處分。