做個快樂的老好人

文／陳美儒《財團法人旭立文教基金會特約講師）

互相的藝術　體貼讓家更溫暖

陳先生和陳太太結婚近20載，身為大媳婦的她每到過年會與先生家族齊聚公婆住處，並和妯娌共同扛起年夜飯的重責大任。今年陳太太的姊姊詢問各兄弟姊妹，因父親年中進出加護病房數次，是否有可能回澎湖老家陪爸媽吃年夜飯？陳太太一方面覺得父母已80歲高齡，能齊聚吃年夜飯的機會也不多了，甚至有可能是最後一年全家團聚；但一方面也擔心讓公婆覺得媳婦不孝，讓先生認為自己厚此薄彼？陳太太知道要全家人回娘家吃年夜飯，對同為傳統家庭的婆家來說可能過於驚世駭俗，因此內心希望自己回去澎湖娘家就好，且於隔天一大早拜年後就趕回臺灣相聚。陳太太輾轉反側許久，不知該如何向先生提出，陳先生看妻子最近似乎有心事，隨口問了一句，才知太太心中的難題。沒想到，陳先生只說了一句：「預計什麼時候回去？多待幾天，難得你們有機會可以徹夜聊天。」

這是20年前我唸高中時，第一次媽媽沒跟全家族近20人吃年夜飯的事情，那年我的爸媽50出頭，阿公阿嬤70多歲。20年後，我問爸爸：「阿公的傳統觀念這麼重，那時候是怎麼跟阿公阿嬤說的？」爸爸想了一下才說：「我真的忘了耶！可是我們也不一定初二買得到票回娘家，互相一下有什麼關係嗎？」身為諮商師又為人妻、人母，也是個媳婦的我，深深理解這個「互相」不是一件容易做到，甚至也不是能輕易想起的事。那年的年夜飯，阿公阿嬤對這件事從頭到尾沒有任何評論，這也是他們對媳婦的體貼。

保持正面思考　有助建立良好關係

學者哈弗絲特舉了幾個老人面臨的挑戰如下：健康不如以往、退休改變了以前的社交圈、收入銳減、配偶老化甚至死亡；但若能迎接挑戰，與其他老人建立關係、彈性地接納與適應社會角色，若能退而不休，也就是即便從工作角色中退出，但老人還是有其他需要拓展的任務，就更能重新與週遭親友建立起健康正面的關係。