藝術活躍心靈　熟齡族群更放得開

誰說藝術是年輕人的專利？

有愈來愈多熟齡人士，懂得透過藝文活動，為生活發掘更多樂趣與意義，

以經過淬鍊的智慧和熱情，在藝術天地自由翱翔，不但發掘未知的潛能，認識更多同好，

更將憂鬱、壓抑通通拋到腦後，讓生命充滿歡笑。

文／陳珮真

接觸藝文活動，對長者是否有益呢?答案無疑是肯定的。根據英格蘭藝術理事會(ArtsCouncilEngland)委託民調機構ComRes針對65歲以上的長者所做的研究，有76%的長者認為藝文對於他們的快樂感很重要，57%表示參與藝文活動有助於認識其他人，60%認為藝文可幫助他們走出去（註一）。可見對促進長者的幸福感、提供更多社交機會和活躍年長者的生活，參與藝文活動是個絕佳的方式。

週三上午10點多，穿過熙攘的街道，走進安靜的兩廳院，打開厚重的排練場隔音門，才發現裡面早就坐滿約20位樂齡表演班的學員。大約30幾坪的排練場裡，配備了鏡子、把杆、專業劇場地板和鋼琴，只見熟齡學員個個眼神專注，朗讀手中的影印劇本。這天他們讀的是莎士比亞《仲夏夜之夢》第5幕著名的戲中戲橋段，以鬧劇的形式呈現愛侶間的悲歡離合。

一開始，大家先是一同坐著順台詞，偶而讀劇指導老師呂柏伸會補充某段情節的重點，或是解說莎劇演出時的劇場特色等。令人意外的是，這些熟齡學員讀起莎劇來中氣十足，流利得很，絲毫不見生澀之情。

面對全球樂齡浪潮 中外表演藝術團體各有對策

深入詢問後才知道，當中有許多學員早就是識途老馬，只要有空，就會主動揪團參加各種表演工作坊，甚至還打算組劇團。兩廳院藝術總監李惠美表示，「其實無論國內外，一直都有不少表演藝術團體很關注熟年這塊。」例如碧娜.鮑許的經典舞作《交際場》，就曾經在2000年訓練一批65歲以上的長者，演出熟年版的《交際場》，為人津津樂道。愛丁堡或日本等國家，也有很多樂齡劇團，像是蜷川幸雄、流山兒祥都成立長者專屬的劇團;2012年比利時當代舞團來台演出《梔子花》，舞者也都是中高齡。藝術中有很多深度的情感，只有經過生命歷練的人，才能表達得出來。