自己的年齡自己決定

由於社會變遷，對於老的定義也正在改變中，

到底您算不算老，只有您說的才算數！

《心的年齡，你決定就算數：面對變老的勇氣》黃揚名　著　太雅出版

怎樣算老？

關於老這件事情，若只用客觀的歲數來看，真的是很不公平的做法。事實上，一些國家對於老的定義（例如對於起領退休金的年齡限制）也逐年在調整，顯示「老」這樣的概念是需要隨著時代改變的。

唐代詩人杜甫把70歲稱作古稀，如果杜甫出生在現代，他肯定不會這樣說。從一些統計數值都可以發現，現在70歲以上的人其實相當多，而且百分比會逐年增加。

那人們自己的感受又是怎麼樣呢？前幾天家母有感而發地說，以前會覺得60幾歲的人很老，但現在自己到了這個年齡又會覺得其實也不算老。美國退休人員協會（American Association of Retired Persons, AARP）在2014年的調查也反映了這個現象，他們在一份問卷調查中詢問不同年齡層的人到底幾歲算是老，得出的調查結果是：

40多歲的人說：63歲算老

50多歲的人說：68歲算老

60多歲的人說：73歲算老

70多歲的人說：75歲算老

從這份調查可以發現，人們對於老的念頭會隨著自己的年齡而有所改變，也可以說人們普遍都不認老，只有70多歲的人會覺得自己算是老的族群。在2016年，AARP推出了一個小計畫，他們問2、30歲的年輕人：「你們覺得幾歲算老？」然後請這些年輕人模仿老人做一些動作，例如過馬路、滑手機、做伏地挺身等。不少年輕人回答只要4、50歲就算老，他們模仿起老人的動作也都愚蠢得好笑，大部分都是很誇張的慢動作。

之後，AARP安排這些年輕人和一些所謂的「老人」面對面互動，年輕人和老人都必須帶著對方做一些動作。想當然爾，這些年輕人發現這些老人跟他們想像的完全不一樣，有些年輕人甚至沒辦法完成這些老人可以完成的動作。最後，他們再次詢問年輕人覺得幾歲算老，每個人的回答都和一開始有了明顯的改變，回答8、90歲的也大有人在。

雖然我們可以說服自己：我沒有老、我不是老人。但是我們沒辦法騙自己的是：我比多數社會上的人都還要老，畢竟真相是殘忍的。