持續登高的銀髮歲月

2008年，一群退休人士創立了南法庇里牛斯山斑陽登山協會，

會員們在細心規劃的行程下，不僅充分運動了身體，還能和三五好友在大自然的魅力中交流感情。

每個人對退休生活都有自己的想法，

但讓自己保持忙碌和充實，就能持續充滿活力。

文／蘇曉晴　圖片提供／南法庇里牛斯山斑陽登山協會

在南法的庇里牛斯山邊，有一群活力充沛的退休長輩，他們每週會上山，探索法西交界的美麗境地。長輩登山不能馬虎隨便，而做為一個登山協會的領導人，更是要注意諸多細節。不過，對於活躍的法國銀髮族，這些都不是什麼問題，重要的是，他們正享受其中。

南法——退休人士的小天堂

法西交界，高聳的庇里牛斯山支脈一角，來自比利時的法蘭西斯，正跨過一個略顯窄小的步道，遠方蔚藍的地中海，在陽光的照耀下，閃爍得如此迷人。走在法蘭西斯後方，是來自英國的約翰，此時，他發自內心的欣悅告訴自己，移居到南法，真是退休後最正確的選擇，正當他沾沾自喜時，一不小心卻跌了一大跤，流了不少血的約翰，嚇壞了這群聚在一起爬山的長輩們。

法蘭西斯、約翰，還有這群登山同好，都是南法庇里牛斯山斑陽（Banyuls-sur-aspres）登山協會的會員。這個在2008年，由一群退休人士所創立的協會，每個星期二早上9點，都會花上一整天，帶領會員們深入探索周遭山脈的每個小角落。只是今天他們所選的行程稍微困難了些，該協會將之評估為「3雙鞋」，也就是難度最高的登山路徑，這也是約翰一不小心而受傷的原因之一。幸虧社團負責人路克，受過登山組織領導人的訓練，小小插曲也在他的妥善安置下，順利落幕。

透過培訓　才能安全領導眾人登山

路克和約翰一樣，貪戀法國南部陽光，喜愛隨處旅行的他在多年前，與另一半安妮從寒冷的北法，搬到庇里牛斯山腳。活躍熱情的個性，也讓他從新人成為現今協會的主要負責人。在法國，成為1個登山協會的會長，只要負責管管人、四處聊天就好，但若要更順利地經營一個組織，最好是通過官方的培訓。