老後生活　靠的就是錢

高齡期在人生中所占比例變高，

代表為維持健康而必須支付的成本也增加了。

當我們年老後，該如何獲得完善照護服務，

又能過著有品質的生活，將是最為迫切的問題。

《續‧下流老人：政府養不起你、家人養不起你、你也養不起你自己，除非，我們能夠轉變》 藤田孝典　著 吳海青　譯 如果出版

並非所有高齡者都可以永遠健康地工作下去。他們總有一天會無法工作。那個時候，我們還能過著健康且有文化的生活嗎？可以一邊享受足夠的照護服務，一邊過著安穩的生活嗎？因此我希望能一邊檢討現行照護制度的課題，同時針對高齡者的晚年生活進行思考。

該如何度過「最後10年」？

近年，日本的高齡者數量不斷快速增加。換句話說，就是高齡期變長了。

根據日本厚生勞動省2015年「平成27年簡易生命表」中的平均壽命，男性是80.79歲，女性是87.05歲，相較於30年前的1985年，男性大約多了6歲，女性則多了7歲的壽命。這應該是因為，和過去相比，營養狀態改善很多，以及因醫學進步而得救的生命增加之故。

但是，壽命延長並不等於可以健康的活著。根據日本厚生勞動省的資料，2013年的「健康壽命」平均值，男性是71.19歲，女性則為74.21歲。所謂健康壽命指的是，2000年WHO主張的「平常不需要依賴醫療和照護，可以靠自己的力量維繫生命，度過日常生活」的壽命期間。相較於該年的平均壽命，男性差了9歲，女性大約差了12歲。也就是說，在相差的這幾年，必須以身體不得動彈、生活因疾病而變調、完全稱不上健康的狀態度過。

縮小平均壽命和健康壽命的差距，不僅是日本，也是全世界的課題，同時，也是要降低醫療和照護花費時不可避免的問題。對個人來說也是一樣，這段期間不只不能工作，醫療費和照護費，還會對家庭經濟造成比過去更大的負擔。

我在《下流老人》中曾經提到，高齡期在人生中所占比例變高，就代表了為維持健康而必須支付的成本也增加了。

該如何度過「最後10年」？這應該是在高齡期不陷入貧困的重要關鍵。