偷得浮生片刻閒 寒冬泡澡小確幸

當隆冬寒流一波波接踵而至，泡澡能夠提高體溫，

促進血液循環以及新陳代謝，幫助舒緩身心。

對家中有長輩的人來說，無論是新式的泡澡木桶或最新的踏入式浴缸，

都是可以留意的泡澡好物，只要掌握泡澡要領，

在家就能享受這項寒冬當中的小確幸。

文／晏子萍　攝影／張裕民

現代人每天常常忙到食不暇飽、寢不遑安，再加上工作的壓力，往往會導致免疫力下降、新陳代謝不佳等問題叢生，久而久之，身心健康的狀況就像大悶鍋，隨時都有爆發的可能。市面上的養生之道可謂多不勝數，對運動不足的現代人來說，泡個熱水澡就是個既方便又簡單的選項。

泡澡兼養生　嚴冬首選

說起泡澡養生，可不是現代人發明的，早在數千年前的《禮記‧曲禮上》就有記載：「頭有瘡則沐，身有瘍則浴。」白居易在〈長恨歌〉中，描寫楊貴妃時就有如此之敘述：「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。」可見古時候的人就很懂得泡澡養生，也知道溫泉具有美容之效。不過溫泉不是隨處可得，但泡澡就比較容易達成，只要家中有浴缸或浴桶，隨時就能在家享受。

時序入秋之後，就是泡澡的好時節，當隆冬一波波寒流接踵而至時，泡澡更是生活中不可或缺的避寒之道了。一般來說，泡澡能夠提高體溫，促進血液循環以及新陳代謝，並且改善手腳冰冷的情形，當然也就有舒緩壓力的效果。

說起泡澡，無非就要用到浴缸，拜現代科技之賜，各種材質及形狀的浴缸比比皆是，而在台灣早期民間使用的原木材質之浴桶、浴缸、泡腳桶，近幾年在懷舊風潮的帶動下，還是深受很多長輩的喜愛，尤其原木桶不上漆、沒有多餘加工，而且泡在原木做的浴桶內，就有如在家享受森林浴、呼吸清新的芬多精，不知不覺中就會上癮。

原木浴桶　重溫古早味

早期使用的原木浴桶，材質多為台灣檜木，雖然它可散發出記憶中的老味道，是許多長輩的首選，但俗語說：「百年成木，千年成材」，每棵檜木都要經過多少年的生長期才得以生長為成木，加上近年開採不易，讓台灣檜木更為稀有與珍貴，因此市面上的原木浴桶大多是使用進口的檀木、檀香木或進口柚木、阿拉斯加柏木等。

從事木桶製作業多年的林家有表示，原木進口後，還必須經過切割、烘乾、風乾等冗長的步驟，再能依據設計圖來製作，還是得仰賴師傅的技術。

「古早的浴桶在保養上要多花一點時間，」林家有說，比方早期的原木浴桶不怕水、只怕乾，因此如果長期未使用，最好是在浴桶內儲放一些水，讓桶內保持濕潤，此外，在木桶外圍做鉗制的鐵箍，容易因年久而鬆脫，也要多注意。「但是現在經過改良，保養起來已經比較方便，也比以前耐用了。」

在外型上，從前的原木泡澡桶多為圓形或橢圓形，而現在，形狀也已跳脫舊有的形制，可依顧客喜好及家中浴室規劃量身定做，滿足各種不同的需求，並和家中其他現代化的衛浴設備相互搭配。