3C上身　小心乾眼症找上你

電子產品為生活帶來便利，讓現代人愈來愈離不開；

既然離不開，那麼就要正確使用這些電子產品，

一方面享受科技帶來的好處，同時將其可能對人體產生的傷害降到最低。

文／賴麗秋

隨著學校開學，「精靈寶可夢」抓寶熱潮似有稍稍減退；不過，我們也意外發現，熟齡人士抓寶人數似乎有慢慢增加趨勢。然抓寶只是其一，多數現代人生活已經離不開電視、電腦及手機等電子產品，即使知道3C電子產品對人體產生的影響，尤其是眼睛方面的問題；卻還是無法脫離。

長期使用電子產品 無形中傷眼

其實，有使用3C電子產品的民眾，尤其是年紀稍長者，感受會更明顯，那就是長時間盯著電腦螢幕或是滑手機之後，容易感覺到兩眼昏花；這時如果沒有讓雙眼得到適度的休息，往往一天下來，就會感覺到眼睛乾澀、痠痛，且容易疲倦，事實上，這些都是乾眼症的症狀。如果這時還沒有警覺到事態的嚴重性及時就醫，等到症狀加劇之後才就醫，那時恐怕就要跟眼科醫師當一輩子的朋友了！

乾眼症不再是中老年人專利

以往好發於老年人的乾眼症，近年來有年輕化的趨勢，罹患乾眼症的人口也不斷增長，儼然成了現代人的文明病之一。基隆長庚醫院眼科醫師孫啟欽便指出，雖然五十五歲是乾眼症好發的高峰期，但近年來十六、十七歲罹患乾眼症患者有增加趨勢，形成了一個小高峰；另一個小高峰則是在七十、八十歲階段。孫啟欽指出，在臨床上就曾經出現十六歲的女高中生，因使用3C產品過度，引發乾眼症。所以，不可再認為乾眼症是老年人的專利。

孫啟欽醫師表示，目前成年人乾眼症的盛行率約在一○％至一二％，他進一步說，乾眼症是一種無法根治的慢性疾病，罹患乾眼症者必須透過持續性的治療加以控制，並且要定期追蹤，才能減緩乾眼症所帶來的不適。