自己的健康自己顧

在民主社會裡，對自己的健康負責，是種公民素養。

因此政府規劃長照政策時，應多在健康促進上下工夫，

讓民眾培養自主維護健康的意識，如此才不會造成無謂的浪費。

文／周傳久

有個地方政府為了鼓勵老人打流感，發起打流感送蘿蔔活動。但生病和健康都是自己的事，怎麼要別人送禮物才行動呢？

延緩老化 人人有責

十二年前，芬蘭國會未來委員會制定長照政策時，發表過詳細的政策論述，其中第一頁就提到，未來政策首要是讓民眾體認到，自己對延緩老化有責任，而政府的資源分配和政策，需與老人共同努力。

四年前，丹麥出版新的照服教科書，第一章不是長照政策，而是「什麼是照顧？」當中明確指出，專業照顧就是支持老人獨立自主，追求健康和延緩失能，「以病人為中心」意思就是「健康促進是以民眾為中心」，這不是投其所好，而是要民眾懂得照顧自己，別人再來協助。

在挪威，推動每日復健計劃，也和其他北歐國家一樣，第一步就是和失能老人溝通，讓照顧者和老人一起努力改善身心現況，健康不是政府的事，更難想像要送禮物求你追求健康。

以上種種說明了，民主社會裡自己負起健康的責任，是一種公民素養，什麼都寄望別人，只有「前方吃緊，後方緊吃」，再富裕的社會也撐不住。