性不性由您　做愛防癌防失智更長壽

許多日本及歐美醫學報告相繼證實，性愛能降低罹患認知症（失智）機率，

甚至可以提高免疫力預防感冒，以及降低罹患部分癌症的風險。

但要達成如此狀態有一個先決條件，就是做愛必須感到快樂，獲得性愉悅，

此當然包括超越性器的快感及心靈滿足，只要雙方感到滿足，要怎麼「做」，就隨「性」了。

文／劉黎兒

日本人近年常說的「做愛做到死」，強調最好終身都是性愛現役，也有拚命做愛的意思。但是真的做愛做到死是不值得的，而且事實上做愛只會讓人更長壽，而且比較不會得認知症（失智）。做愛可以降低罹患多種疾病的風險，即使有些心血管方面的問題，也有許多對心臟負擔較輕的性愛方式，不用擔心真的「做愛做到死」。因此現在看法是做愛才會活得久，尤其已經年過半百，身為熟年，為了養生，也更應該開放自己來做愛。

有充實豐富性生活的熟年男女，任誰看了都覺得他們活跳跳的，元氣十足。這些男女的祕訣就是有性生活，還有身為男人、女人的強烈意識，對性仍抱持興趣。他們或許有伴侶，或許有固定的性友，因此氣血膚色都非常好，不會隨著年紀而變成黯淡無光的人，讓人覺得死亡跟他們的距離非常遙遠。

爽腦、活血、防失智　醫學證實性愉悅益健康

這些熟年男女中，雖然有人嘗試比較非常態的、各種花樣的性愛，但也有許多人未必做非常大膽奔放的性愛。像是自覺身材不如當年，所以兩人還穿著衣服做愛，或是也有男女嘗試體力負擔較少的站立或後背位等，什麼狀況都有。這些男女都有一個感想，就是年過60，與其說是靠性器，不如說是靠腦的妄想力做愛，尤其熟年男人都很感慨地表示︰「年輕時光是看裸體照就會勃起，但現在若只看裸體照，是沒有反應的，也因此腦裡要不斷想入非非，而維持勃起的習慣，A片雖也OK，但還是讀讀官能（情色）小說等，讓腦裡的幻想能膨脹比較好。」