請正視被照顧者的尊嚴

有能力按著自己的步調做出選擇，就代表有掌控的安全感，這就是基本的尊嚴。

因此當人逐漸老去，會更在意是否能掌控自己的生活，

而照顧者必須注意自身的言語和肢體行為，維護被照顧者的尊嚴。提升照顧品質，

比起單純照顧技術指導，幫助照顧者分析每日與長輩的互動更顯重要。

文／周傳久

多年前我在芬蘭公共電視學習健康促進節目，系列節目第一集有幾段訪談，分別訪問年老的退伍軍人和4歲小朋友「什麼是健康」。老先生說，只要早年受傷的腿不再痛，就是健康；小朋友則說只要牙齒不痛就是健康。這種訪談一方面鼓勵大家思考何謂健康，也透露出一項訊息：即不同人對同一概念會有不同的看法，甚至有不同的優先順序，也就是在意的重點不同。

現在談高齡社會或長照，大家喜歡談尊嚴，很在意尊嚴；但什麼是尊嚴？人人在意的尊嚴優先順序有何不同？或許，這樣思考，可以幫助我們在照顧人的時候，給人幸福感。

有權選擇　生活自主

舉例來說，3歲小孩在受到別人幫助時，有的會急著說「我自己來」，有時因口齒不清，會講成「繼給來」，讓人覺得很可愛。其實，這是小孩想要自主的表現。有能力按著自己的步調做出選擇，就代表有掌控的安全感，這不就是很基本的尊嚴嗎？當人變老，不也一樣在意從這些地方感受到尊嚴？

最基本的尊嚴奠基於生活自主，例如當我們老了以後，能否按自己的習慣作息？能否在想吃飯的時候吃飯？還是一早6點就被叫起來，或者下午4點就被叫去吃晚飯？對生活的掌控能力決定生活品質。