樂齡長輩心理學

 

已近高齡的我想要拜託各位讀者一件事，那就是老人家身上同時具有2種特質：自豪和可悲，

所以要溫柔地照料他們；但要注意的是，「溫柔」不是光看表面來判斷，

人類行為的背後原因五花八門，希望大家能夠了解事出必有因。

《老爸老媽到底在想什麼？：了解老人家症頭背後的原因，再也不覺他們難搞。讓你笑中帶淚的高齡心理學。》佐藤真一　監修　北川夏　繪　李友君　譯　大是文化

人類是一種滑稽的生物，例如同樣是人，老人家卻時常出現荒謬的行為，不過，要是大家只認為他們的行為讓人很困擾，或是在找麻煩，這個社會對高齡者將愈來愈不友善。

一個人的生活愈可悲，在別人眼中就愈顯得滑稽，有個耳熟能詳的笑話是，高齡人士將眼鏡掛在額頭上，後來他想看小字，卻找不到眼鏡，於是拚命地尋找，這幅模樣在旁人看來非常好笑，照理說眼鏡就掛在自己的頭上，當事人卻沒有發現，還因為找不到而到處翻，於是這股拚勁就顯得更加可笑了。

我每天都會反省自己的生活，最近發現自己老是重複做一樣的事：到處尋找重要的文件；常因忘記事情而感到慌亂；明明是自己弄錯了，卻屢屢責怪別人，然後再自顧自的陷入低潮。注意到這點後，我重新反思和冷靜思考，也認為那些行為真的很滑稽且令人困擾。

我迎向花甲之年後，愈來愈容易感受到自己的可悲之處。我從學生時期專攻心理學，現在成為相關研究人員，專門探索年紀超過40歲人的心靈，現在我即將步入老年，跟高齡人士似乎更能感同身受。因此我發現，自己愈來愈靠不住，跟過去自信滿滿的我背離，這種狀態正是老年人的模樣。

已近高齡的我想要拜託各位讀者一件事，那就是老人家身上同時具有2種特質：自豪和可悲，所以要溫柔地照料他們；但要注意的是，「溫柔」不是光看表面來判斷，人類行為的背後原因五花八門，希望大家能夠了解事出必有因。

開頭提到「人類是一種滑稽的生物」，相信各位已經看出這句話不只適用於老年人。人們互相接觸，進而建立關係，因而欣賞、相互砥礪；但是，假如想法跟方法稍有偏差，人與人就會愈來愈疏遠。若想避開這個問題，只要認同彼此、相互勉勵，人們就可以輕鬆過活，也可以安然離世。