終生性愛現役 到幾歲還能做愛？

文·劉黎兒

東京有個熟年族的銀座──巢鴨，除了商店街販賣經典食品或熟年愛用衣物外，還有家賓館，而且生意旺盛，顯示熟年族也有強烈的性愛或情愛需求，雖然肉體不免有點衰微，但是只要活著，應該就有性愛，人不管幾歲都會有想跟別人，尤其是親愛的人有肌膚之親，而且也會想強烈感受到跟誰連結在一起的幸福感，這種感覺不管幾歲都想嘗試，最好不必太早就宣布自己從性愛、情愛退休了，而要終生都是性愛現役，但人到底到幾歲都還能做愛呢？

事實上，許多醫生出身的性愛導師都認為性愛沒有年齡限制，也就是人不管幾歲都能做愛，當然多少會因為年齡肉體上有點變化，尤其有的男人因為擔心，或是實際上要勃起不易，或續航力不如年輕二十歲前後男性荷爾蒙分泌最巔峰的時期，精液的製造減少，但是現在則多少還能借重醫學的力量來恢復一時的性能力，日本男人ED (勃起不能的估算有一千一百三十萬人) ，已經變成很普通的現代病了，而且超過五十歲後如果運動不足、有喝酒抽煙等習慣，很容易ED，就跟牙齒不好等生活習慣病一樣，沒什麼好緊張的，比較注意健康的人比較不會有問題。
其實女人不像男人所想像的那麼計較男人是否勃起的，女人的快感未必需要勃起的性器，因此男人不需要為了ED或準ED等煩惱而對性愛絕望，因為不損男人本色。

現在即使年輕女人對於做愛也不再重視插入，其他手段更容易讓女人獲得高潮。因為男人插入抽動而達到高潮的女人很少，大部分女人都是男人以手、口輔助摸陰、舔陰才達到高潮居多；雖然女人對於按摩棒好惡參半，但幾乎沒有女人討厭跳蛋的，尤其一度痙攣達到高潮的女人，以後都會想要享受同樣感覺，否則很難滿
足，只靠插入不容易,變成要多前戲而縮短插入，插入的重要性相對而言，愈來愈低了。

對於熟年男女不勃起也能做愛的，也能有各種方式來滿足女人的，勃起能力並不等於性愛能力，如果想法過度狹隘的話，很容易碰到極限。 過度在意勃起與插入，性生活就不會充實、豐裕；男女原本就應拋棄勃起至上主義跟插入至上主義才好，不僅男人，女人或許到了更年期或因為工作太累，私處也較不容易濕，插入也 會感到疼痛，因此男女性器有時暫告休息也很不錯；不漲不濕其實跟熟年男女白髮或皺紋增加一根、一條同樣自然，兩人可以談笑風生來面對，男人若用温柔體貼的愛撫，其實更受女人歡迎，男人的性器不只是陰莖而已。

荷爾蒙分泌即使隨年歲而減少，並不表示沒有性慾，熟年男女最好珍惜、面對性慾，而不要迴避性慾；許多男女即使到七、八十歲也都還分泌作愛的荷爾蒙，最佳的證據是許多年紀不小的人，也都膚色光潤，元氣十足，這種人不管幾歲，也不會迴避男女問題，甚至還滿喜歡説，聽葷話，當然性慾也很旺盛。

即使熟年精力也很旺盛的人，大抵日常生活中會很高明發散自己的壓力、焦慮生活習慣也比較好，又有適度運動，營養也很均衡，也愛動腦思考，意即只要普通好好生活，精力就不大會衰退的，性慾其實也是身心健康的指標，性慾旺盛表示身心健康，而且持久有性慾的人比較長壽。
有性慾的人自然會想要有肌膚之親，自然會想愛撫對方，熟年期的性愛已經不是為了生殖而作的，而是為了讓雙方滿足，彼此感受到對方，確認牽絆關係，當然性的愉悦也很重要，但是未必只是性器對性器，而可以有各種變通與互動方式，像是「男人口或手+女人性器」或「男人性器+女人口或手」，方法多樣。不一定要是以前那種生猛、激烈的性愛才能獲得滿足，反而柔情輕慢的性愛更滿點。
此外，像只是接吻也可以是激情且促進健康的，接吻本身就能拉動三十條肌肉而且朝美好方性進展，血液循環也會變好。長期而言，作為男人，作為女人的自信提高，永遠容光煥發，熟年男女直到人生最後一刻都不要放棄當男人，當女人，終生都要是性愛現役。