聰明使用薄荷油妙知識

您可知道薄荷油除醫藥品以外，幾乎都可以在家中簡單手作嗎？

您可以利用薄荷油手作化妝水、美容面膜、牙齒護理、身體潤膚美容，

也可用於廚房噴霧、清潔劑、皮革製品保護油、除臭劑等居家清潔，

還有沐浴精油、浴鹽、按摩等居家療癒。只要適量、避開禁忌，即可輕鬆享受美好「薄荷」生活。

文字整理／謝郁琪　資料來源／《薄荷油四季生活帖》（時報文化）

薄荷油的主要成分是薄荷醇，普遍存在於我們生活周遭。口香糖、錠劑糖果、巧克力、冰淇淋、糖漿、餅乾、果凍、牙膏、漱口水、洗髮精，以及肥皂等，各式各樣商品都有使用到薄荷醇；此外，在醫藥品中有貼布、眼藥、胃腸藥、油膏以及軟膏這類外敷藥，也含有薄荷成分，不論東西方，自古以來，都將薄荷使用在治療上。薄荷之所以會運用在這麼多領域當中，是因為從很早的時候，人們就知道薄荷對身心都有益處。

薄荷油或是使用到香草薄荷（或是辣薄荷）的品項，除了醫藥品外，幾乎都可以在家中簡單手作就可以完成。手作的魅力，就是可以配合喜好的香味強度及肌膚類型來製作，而且可以依照當時的心情，以及隨季節而變化的肌膚、身體狀況來做調整、使用，所以也能讓人感到安心。薄荷的魅力不僅在薄荷醇上，還有因為其中各種成分所含的功能性大大影響我們的身心。

薄荷油的特徵

（一）清新效果：能讓人清醒的爽快香氣，若用來做為清醒的香氣，頭腦會變清晰，心情也會變清爽；此外，想暫時冷靜一下時，也能用來平穩大腦與心情；在天氣炎熱無法睡好或是因想事情而睡不好的夜晚，有時這份清涼感與放鬆感也能誘使人舒服得想睡。

（二）漂浮水面，不溶於水：在水中加入薄荷油時，要確實搖勻使之分散，放置一會兒後，它會與水分離；混合純乙醇與水，並加入薄荷油時，也會因酒精濃度及薄荷油量的影響而相互分離。不論是何種濃度都要確實搖晃，讓薄荷油平均分散後再使用。在植物油中，薄荷油不會分離，但以液體為基底來使用時，還是要搖勻混合。