【熟齡食堂】紙包魚佐菠菜
對不擅廚藝的人來說，魚料理是一大考驗，
但只要利用鋁箔紙和烤箱，任誰都能做出香味四溢的紙包魚。
軟嫩的鱈魚搭配菠菜，是入秋後暖心暖胃的好夥伴。
文．照片提供／田中良平 翻譯／楊文敏
材料（4人份）
鹽少許、白胡椒少許、美乃滋4大匙、鱈魚240公克、菠菜160公克、檸檬4分之1個。
打造熟齡第三人生，生活再加分！
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