【熟齡食堂】牛奶燉南瓜
南瓜含有豐富的維生素，也可以煮得柔軟易吞嚥，適合有吞嚥困難的人食用。
香甜的牛奶燉南瓜，是午茶點心的好選擇。
文．照片提供／田中良平 翻譯／楊文敏
材料（4人份）
牛奶320毫升、煉乳20毫升、鹽2公克、砂糖12公克、南瓜280公克。
打造熟齡第三人生，生活再加分！
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