雲門教室「身體節」　喚醒生活5力

「生活律動」不只是跳舞，更是「身體教育」。今年邁入20年的雲門舞集舞蹈教室於臺北市客家文化主題公園舉辦首屆「身體節」一日活動，特別邀請了「小事製作」藝術總監楊乃璇與團隊，臺灣著名默劇演員姚尚德，知名跨域藝術家安地羊擔任工作坊講師，激發不同世代的身體律動火花。特別策劃的「新世代對談講座」，力邀現任雲門2藝術總監鄭宗龍，蘇打綠團員龔鈺祺，帶領現場民眾穿梭舞蹈與音樂之間，談專業，談理想，談生活。除此之外，透過雲門教室20年經驗精粹規畫的「身體體驗區」，和現場參與民眾，一起打開身體用心玩，喚醒躲藏在身體裡的生活5力。

現場體驗的民眾李勳表示：「從來沒有參加過類似的活動，覺得新奇又好玩，我們平常在生活中都太一本正經，也不曾用心去感受自己的身體，沒想到可以藉由創意的方式，展現我的身體。像是在課堂中，老師先讓我們用畫筆畫出一朵有創意的花，接著再用身體將所畫的內容呈現出來，運用肢體當作畫筆帶動整個動作，剛開始雖然生硬，但是線條越來越漂亮，你會發現手這樣拉是有弧度的，用不同的位置，帶出來的肢體感受也有所不同，也才讓我發現，原來身體也會思考，是我們生命中最好的老師，這個活動不僅讓我們學習到，如何擁抱自己的身體，走近久違的內心，這是很值得送給自己的幸福禮物！」

3歲到88歲，每個人都有適合與自己身體互動的方法。現場除了專區播映雲門教室20週年紀錄片，還有舉辦身體互動百科展，廣場尬舞以及呱呱闖舞關等活動，不分年齡性別，人人都能用全新角度認識身體，善用感知力，點燃探索力，擁有社群力，掌握跨預力，具備創造力，喚醒躲藏在身體裡的「生活5力」。全齡一起，打開身體，用心玩！