探索在地寶藏　品味樂齡生活

為增進長者社會參與，臺北市士林區健康服務中心於今(107)年首度結合國立故宮博物院、臺灣戲曲中心，規劃「悠遊士林‧品味樂齡」系列課程，包含「跨越故宮的時空隧道，帶您打開士林的藏寶庫」、「樂齡戲曲練功房」特色課程，利用在地資源引發長者興趣，提高長者走出家門的動力，達到活躍老化目的。

社區民眾廖女士表示：「以往想到故宮都覺得故宮的文物都是遙不可及、枯燥又難以理解，但這次參加健康服務中心活動，課堂中老師帶我們腦力激盪一下就能了解老祖宗智慧的結晶及意義，還讓我們DIY製作青銅紋飾的銅版畫及青花瓷風格的手機袋，看來簡單的步驟，做起來卻發現自己手不夠力還畫不出來、要照圖瞄準也真不簡單，在手腦並用下完成自己的作品超有成就感。」

賴女士表示：「小時候很愛看野臺戲，但都沒有機會深入接觸，這次聽說健康服務中心開辦樂齡戲曲練功房課程，馬上報名參加，課程中老師教導我們如何運用戲曲唱調調整呼吸、放鬆心情，以戲曲身段訓練身體律動，並安排成果發表會，以前我是很害怕在眾人前表演，現在發現自己也可以成為一位名角，並讓我的家人也一起體驗戲曲之美，讓我很有成就感」。

國立故宮博物院，為擴大落實博物館「公共化」和「在地化」的核心理念，透過規劃「跨越故宮的時空隧道-帶您打開士林的藏寶庫」藝術教育活動，以輕鬆活潑的講座及手作DIY，將國寶、華夏藝術帶入社區，讓人文藝術走進長輩的生活，另臺灣戲曲中心為促進傳統表演藝術欣賞在社區扎根，安排「戲曲練功房」活動，將傳統戲曲優美身段融入現代身體律動，搭配呼吸吐納、肌力訓練，為長者達到身心靈的平衡，並讓戲曲藝術美學融入日常生活。