「從前從前」自傳書　導引長者自述精彩人生

只要回答200個問題，不需要有好文筆也可以寫出一本精彩的人生自傳，社團法人台灣高齡化政策暨產業發展協會（高發會）2016年自荷蘭引進「從前從前」自傳書，開始推行高齡長者回顧記錄人生故事，帶動國內高齡自傳風潮，並舉辦「精彩人生獎」競賽，於全台巡迴20場工作坊，收取參獎自傳超過600件，最終選出21本自傳進入決賽，而第１名的自傳將被拍成微電影，於中嘉bbTV「銀髮樂活」專區播出。

「從前從前」自傳書「精彩人生獎」競賽，是由高發會及中嘉集團共同舉辦，鼓勵長者透過書寫過程體認在為家人付出多年後，要更愛自己。自傳書強調多元寫作方式，除了純文字記錄，也可以畫圖、剪貼照片方式呈現，表達方式尊重個人特色，創意與靈感想像併用。

高發會推行高齡長者寫自傳後發現，鼓勵長者們寫出的自傳不僅充滿智慧傳承，更可讓長者重新認識自己，抒發情感帶來心靈療癒，甚至有長者表示透過重新闡述自己的人生歷程，治療了童年受到的創傷。

獲得第１名的王鳳蓮今年64歲，是一位聽障人士，她在自傳中表示雖然自己從不放棄學習，卻仍遺憾沒有機會唸大學，人生的最大轉捩點是嫁入夫家後，透過生活中的學習，才跳脫聽障的自卑，感受到人生的美好。第２名73歲的林平滿年輕時因為工作有機會走遍許多國家，為了換方式暢遊世界各國，她還特別考了國際遊艇執照，她表示，寫自傳領悟到原來自己的人生這麼美好，決定在老年仍然要邁步走出去。第３名由87歲朱希平獲得，女兒也一同參賽，母女攜手活躍老年生活，不但一起寫自傳一起唱歌、跳舞，也常常一起做公益，實現了活躍老化快樂共老的美好願景，而不是老人照顧老人的長照負擔。