居家潛藏的摔跤殺手

每年都有許多長者因為摔跤而死亡或臥床，但對於居家防跌，我們常會有以下迷思：

地板有水才會造成滑倒？不是年長者或小孩，滑倒比較沒關係？

會滑倒是因為自己太倒楣或不小心？摸起來不滑的地板就沒問題？

如果您曾經這麼以為，那麼就從現在開始檢查家裡的環境，找出藏在家裡的摔跤殺手吧！

文字整理／謝郁琪　資料提供／《如何挑選健康好房子（增訂版）》（新自然主義出版）

在濕滑的地磚上差點滑倒的經驗，每個人都曾有過，相信有些人已經領教過滑倒的威力和震撼，如果您沒受傷或是僅受小傷，真的要算您運氣好！醫療界一直相當重視滑倒這個議題，事實上，每年發生的長者、兒童跌倒事件，對於國家來說，已經是相當大的醫療負擔，而且一個人倘若因為跌倒摔斷腿而終身臥床的話，死亡率其實遠高於大腸癌，所以在談居家安全時，滑倒是一個絕對不容小覷的問題。

3歲的豪豪（化名）是宜蘭安養院年紀最小的植物人，小小年紀卻躺在床上一動也不能動，讓護理人員很心疼。豪豪年紀這麼小，應該正是活潑可愛的年紀，到底遭逢了怎樣的厄運，才讓他成為如此令人心疼的孩子呢？原來豪豪不小心在浴室滑了一跤，造成顱內出血，頭部受到重創，至今還留下大大的傷疤。據統計，國內有65％的兒童意外，都是在家裡發生，其中跌倒或是從高處摔落，更是兒童意外的第1名。

除了兒童外，老骨頭也禁不起跌。曾有一位長者住在老人公寓中，某天半夜起床上廁所時跌倒爬不起來，直到天亮，鄰床室友察覺老友的床位空著，這才發現他躺在冰冷的地上過了一夜。據統計，在家中跌倒而住院的長者，全台每年都有46萬人。

依據美國兒童協會與國家安全協會的調查報告，美國平均每年有312萬人於家庭意外滑倒而受傷，約1萬人死於滑倒意外事故。而根據日本官方所發表的人口動態統計資料報告亦指出，日本每年在家中滑倒而受傷的人數約為1百萬人，而絆倒、滑倒的死亡人數一年有737人，其中以65歲以上長者占多數。至於台灣，根據行政院衛生署統計資料，每年約336萬人因滑倒而受傷，其中更有335人死亡。