拋開年齡數字　年輕由自己定義

57歲那年開始接觸瑜伽，一碰就著迷，每天到教室報到的陳冬蓮，是一位已經有4個孫子的超級活力阿嬤！這位過去做時尚服飾品牌，每天工作節奏都非常快的時尚CEO，對於學習新東西樂此不疲；現在的她，把當年拚事業的衝勁用在瑜珈上，已經拿了4張瑜伽師資執照的冬蓮阿嬤，很有自信的說：「我100歲還要當瑜珈老師呢！」

冬蓮阿嬤說，一開始接觸瑜珈，發現自己的筋骨真的很硬，但就是一股不被年齡侷限的心，讓她告訴自己：「誰說年輕、體力很好才行挑戰這些高難度的瑜伽動作？」，她讓教室為了她取消50歲以上才能上空中瑜珈的規定，現在各種高難度動作都難不倒她，儼然是熟齡版的瑜珈女神！對於年齡，冬蓮阿嬤說自己每天起床都會告訴自己：今天會是美好的一天，保持開心，不要用年紀定義你自己，享受「新年輕」就這麼簡單。

2015年起，蘭蔻持續深入研究現代女性對自我年齡的看法，結果顯示：全球超過80%女性認為自己「被年齡所侷限」。面對年齡課題，我們可以像法國女性一樣，優雅面對自己的白髮與臉上歲月痕跡，更可以選擇「突破」生理年齡限制，想動就動、想玩就玩、想衝就衝，誰說什麼年齡一定不能做什麼？誰規定結婚生子甚至當阿嬤之後，一定要有什麼樣子？用自己喜愛的生活方式，定義自己的年齡，享受屬於自我的「新年輕」，主導權完全在妳！