腹脹吃不下　小心肝炎與便祕

臺北市立聯合醫院中興院區消化內科主任高銘海指出，在門診經常遇到病人主訴腹脹，尤其特別提到以前不會，最近變明顯，吃一點就脹，甚至不吃也不餓。也有病人因不明原因腹脹住院檢出重大疾病的案例，不可不慎。

高銘海以之前碰到的病患舉例：一名70歲的女性，因腹脹無食慾兩星期，經腹部超音波檢查發現是肝硬化併發大量腹水，原來她是B型肝炎帶原者，卻從不曾接受定期檢查，以至於已經是末期肝病也不自知。

高銘海提醒，一旦有腹脹情形，以下幾點可以自主管理：
1.注意自身過去病史，並加以定期追蹤，例如B、C肝炎、肝硬化以及開完刀後飲食與排便等。多數長者因為活動量不足，消化變慢，代謝變差，腹圍增加，吃一點就腹脹，甚至一餐不吃也不餓。如果經檢查後，除了脂肪增加外並無明顯病變的話，可能是便祕導致沒有食慾。在增加活動、減少飯量後，便祕症狀改善，腹脹自然就會改善。
2.注意新的症狀並加以過濾，例如女性月經週期與出血量的改變。注意胃酸、嗝氣與飲食關係。
3.了解自己，養成定期健檢，健康監測與運動習慣，對於癌症與代謝性疾病高風險家族特別有其需要，以期早期發現早期治療。
4.早期就醫，避免無謂猜測與恐慌。