肺癌年輕化！空汙變隱形殺手

肺癌為國內癌症死亡率之首，不分男女皆為第一位，近10年有年輕化趨勢，男性發生率中位數從71歲降至70歲、女性發生率中位數則從68歲降至67歲，整體上男仍多於女。但值得注意的是，根據衛生福利部2014年資料顯示，女性肺癌患者肺腺癌比率高達8成2，等於每 5人就有4人為肺腺癌。

關於肺癌年輕化的原因，臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科暨職業醫學科主治醫師許良豪分析，診斷工具進步、政府大力宣導肺癌防治，都有利於早點找出病因。此外，環境因素也不可忽視，包括香菸、廚房油煙，還有空氣汙染等，都是致病因子。

2015年，世界衛生組織（WHO）公布，每年全球約有430萬病例死於室內空汙；另有370萬人的死亡可歸因於室外空污；WHO更指出，不論室外或室內空汙都導致各約6％的肺癌形成。許良豪表示，近來最受重視的就是小於PM2.5的懸浮微粒，沾附空氣中有害物質後，進入肺部會造成血管發炎，國際癌症研究機構IARC曾於2013年發表報告，將PM2.5列為第一級致癌物，與二手菸同等級。

「要預防肺癌，最重要的就是避免接觸汙染源。」許良豪說，包括汽機車、寺廟燒香與金紙、農田燃燒稻草、工地揚塵；以及在家燒蚊香、抽菸、油煙，或是郊遊烤肉等，都會危害肺部。另外，工作常接觸石棉、重金屬、煤、焦油、煙草等，也易誘發肺癌。

許良豪建議民眾盡量不開車，搭乘大眾運輸工具，如果一定要開車，避免開柴油車或跟在柴油車後方。當新聞報導有霾害紫爆狀況時，出門建議戴上口罩，又以N95防護力最佳。居家可多種些盆栽減碳，下廚時一定要開抽油煙機，三餐多吃綠色蔬菜抗氧化，已患肺癌者則不建議吃含胡蘿蔔素的食物，會加重病情。

最近寒流來襲，提醒讀者們除了多穿件衣服外，也要記得戴口罩。這樣不僅可以阻隔空氣污染，也能達到保暖的功能。