孫靜夫教你健腦明目好聰明　請你跟我這樣拍

退休以後想學新東西、大展熟年才情，可千萬要有好健康；我們特別專訪氣功大師孫靜夫先生，邀請他提供明目聰耳的好方法！

文／李奕昀；攝影／張裕民；穴道圖提供／《這樣拍，就健康》（遠流出版）

孫靜夫先生曾出版過多本穴道保健的養生書，他因早年身體羸弱，深深感悟健康之重要，一九七○年開始自學，除了氣功有師父領入門之外，穴道保健的方法幾乎是靠著自己查閱各種報章書籍日積月累而成。起初從「梳頭功」開始，練了一段時間之後，察覺掉髮的狀況改善，於是信心大增，更加勤於研究身體其他拍打、按摩穴道的保健方法。更邀集同好於一九九六年創立「中華自我保健推廣協會」，在各社區大學推廣自我保健的方法，提倡「有病看醫生，健康靠自己」的概念，幫助大家擺脫病痛、贏回自信、重獲健康。

無欲無求　大力推廣拍打功

由於對自己還有期待，孫老師希望走出教室，藉由各式媒體向大家介紹「拍打功」的好處，目前已減少親自授課的時間，讓追隨他練功多年的子弟兵帶班，年歲已八十的他，認為應該讓資深的學生協助會務、授課的運作，他自己則扮演好推廣的角色，才具有傳承的意義。因此，現在孫老師經常受邀演講，或上媒體節目跟大家分享拍打功，希望藉此能夠讓更多人明白健康的重要性。

孫老師因為節目上多了，常常接到許多觀眾來電詢問身體的疑難雜症，因此決定「以病為師」，將這些問題紀錄下來，並提出解決方法，請學生設立部落格，將保健文章在網路上定期公布，足見老師對推廣拍打功的用心與熱忱。