有夢最美，築夢踏實，圓夢長壽

文／楊聰財、魏兆玟；圖片來源／shutterstock

高信譚教授曾說過一段話：「生命是一條漫長的路，生活是一首不老的歌。千千萬萬的人都從這條路走過，都唱過這首歌。只是有人走得步履蹣跚，有人走得腳步輕鬆，有人唱得氣宇磅礡，有人唱得口角春風。如何走生活的路，如何唱生命的歌，並不是簡單的事。」所以我們以臨床上常見生命、生活截然不同的二種的個案，與大家一起分享「築夢工程」。

有夢最美

為什麼要有夢？馬斯洛（Abraham H. Maslow），著名的美國社會心理學家、人格理論家、人本主義心理學的主要發起者，繼佛洛依德之後，是二十世紀最具影響大的心理學大師，給了我們十分具體的答案和方向。他提出「需求層次理論」（Needhierarchy theory），認為一個人活在世上，會有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求這五類，依次由較低層次到較高層次。仔細想想，這五種「需求」，不就是我們在前言所提的「築夢工程」！

築夢踏實

如何築夢？夢想不在於大小，而在於是否能「起而行」？也就是「執行力」，所以重點在於：
第一、「有目標」，代表生命有目標，人生無志不立。
第二、「訂計畫」，也是達成目標的方法與過程，要有具體的實施內容。
第三、「執行的決心和行動力」。沒有行動就沒有成功。計畫必須每天不斷地「動起來」，若一天不動，自然習慣地會回到猶如「空中樓閣」的白日夢狀態！