【醫藥新知】多讀書，讓你更長壽

文／Emmy （《艾美的閒話健康》部落格格主）

長壽的原因自古以來便不斷被討論、研究，有人說是基因遺傳，也有人說是生活環境與飲食，更有人說是因地而異，不過最新的一項研究，卻大大跌破專家的眼鏡――原來多讀書也可以長壽？

二○一二年八月刊於美國《Health Affair》期刊的一篇文章就不避諱地指出，長壽與否跟種族、教育程度有密切關聯。率領研究的 Jay Olshansky 是美國伊利諾大學芝加哥分校（University of Illinois at Chicago）的公共衛生學教授，他與其他研究人員分析一九九○至二○○八年的美國人口資料，發現在二○○八年美國男、女性如果受的教育少於十二年的話，其壽命預期值大約和一九五○和一九六○年代的人口差不多；而如果把種族和教育程度兩個因素結合後，發現差異性會更大；以二○○八年的美國男女性為例，如果教育程度超過十六年，其壽命預期值會比教育程度低於十二年的美國黑人來得高許多，其中白人男性比黑人男性多出 14 · 2 年，而白人女性比黑人女性多出 10 · 3 年，更令人驚訝的是，這些壽命差距會隨著時間而擴大。

細究教育、種族與壽命的因果關係，有一說法為因受過良好且完善教育的人，對於「健康」會較有概念、願意實行健康的生活方式，也較有辦法面對壓力；比較間接的因素有：社經地位不同、經濟能力等，或多或少都會影響長壽的條件！

不過此篇研究並非要挑撥種族或教育高低的議題，而是希望能夠讓社會更加重視「教育」問題，不論是對年輕、中年甚至是熟年族群，都希望可以平等享受受教權，盡可能縮短社會差距。