漫談補充營養品，醫美抗衰老

選擇補品絕對不能道聽塗說，人云亦云，以為愈貴愈好。最好依照五大標準：來源要清楚、有科技證明、有臨床實證、與研發團隊見面、公司要正派經營。否則吃補反傷身，就得不償失了。

文／許達夫

曾幾何時，臺灣街頭出現很多健康館、有機店、養生之家及醫美抗衰老診所，電視上天天有名嘴、達人大談養生之道，書局有看不完的健康、食療及養生的書籍，一時之間臺灣人似乎非常重視健康養生以及抗衰老。但是癌症的發生與死亡率卻年年攀升！醫院門診門庭若市，這是什麼原因？

進補是中國人的傳統文化，為了健康當然更需要補充營養！臺灣人每年到底吃進多少營養產品？少說百億以上！有用嗎？有效嗎？

每天面對癌症病人，看到的都是愁眉苦臉、緊張恐懼，這些病人生病之前也許沒有什麼朋友，生病之後卻出現一大堆好友送來數不清的抗癌極品，他們真的關心病人的健康嗎？我敢說絕大多數是在關心背後的獎金！臺灣有兩種人，一種是癌症病人，一種是欺騙癌症病人的人！

人體有六十兆細胞，不罷工不失業，合作無間，賣力為人體服務，一旦有外物入侵或癌細胞出現，立即全體一致，啟動對抗、消滅、驅趕，救援及修復機制，盡速讓身體恢復健康。我們只要每天正常工作、飲食、運動及休息睡眠，根本不需要任何進補。但是現代環境污染、飲食不當、失眠熬夜，憋尿、憋大便，導致身心受創而疾病叢生，這是人自作孽不可活。更嚴重的是生病之後，不認錯、不改過，卻尋求西醫破壞性治療或是道聽塗說，隨便進補而讓病情更惡化！