生死兩相安　幫助長輩面對死亡

每個人都有「善終」的權利，只要預先做好該做的準備，讓自己在人生的最後階段能夠當自己的主人，才可以幫助自己與家人在人生最後，真正無憾的走完人生。

文／林美珠（新北市立仁愛之家前主任）

生老病死的生命歷程如同四季更迭般的寫實，再精采的人生都有落幕的時候，只是何時會落幕，沒有一個人說得準。

死亡，我們無法預見，對它充滿了未知，不知道什麼時候會死、會怎麼死、死後會到哪去？因此添增了許多神祕色彩與禁忌，對死亡的恐懼和遐想也油然而生。然我們的一生都在準備中度過，面對死亡，我們又該如何準備？如何學習呢？

常言道：「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」但它通常是用在觀看別人的故事時所下的註解，對自己而言，少有人會認真思索、接受。所謂生命無常，就是在告訴我們生命本就是充滿著各種不確定性，隨時都可能因為意外、急症，來不及說再見，就劃下人生句點。而能想得開的人，願意為將來一定會到來或不預期到來的死亡預先作準備，讓生者、亡者兩相安的情況下離開人世。

如何「生死兩相安」？它需要一個過程的進行與鋪陳，而不是一個靜態的結果。

「我想走，放了我吧！」

我有一個多年的老朋友，媽媽中風長達十五年，近十年都是臥床的狀態，需要他人照料，多年來她的兄妹陸續嫁娶、遷家，父親過世後，未婚的她，自然承擔了照顧媽媽的責任，由手足們分擔費用請來外傭，唯外勞頻繁的更換以及照顧方式的適應，讓尚有意識的媽媽，一直處在情緒不穩、焦躁、失眠的狀態中。三年前朋友不忍母親受苦，自己辭去工作專責照顧媽媽。