貢獻，讓生命更有意義

從人體的變化來說、從生命的角度來看，每個細胞都沒有退休的時候，所以「人就算退休了，也要退而不休」，儘管體力減退、視力模糊等，也要盡全力活出每一天的精采。

文／許達夫

我曾經寫過「十大容易得癌症的職業」，其中之一就是「退休」。退休因素因人而異，例如：年紀到了、為了領退休金、第二春或是身體微恙等等，都會使人動了「想退休」的念頭。

退休若沒有事先規劃和適度的活動，身體會逐漸地退化，像長者吃完飯是坐著想睡覺，小朋友則是活潑亂跳，這是因為小朋友平常有在活動，可以幫助腸胃消化，不至於使人昏昏欲睡。

事實上，從二十歲開始身體就已經老化，所以奧運選手都必須在十歲前就開始鍛練，年過二十再苦練也無法達到巔峰。根據科學研究，人體細胞可以分裂五十次左右，五十次分裂可以從一個細胞擴大到三千兆細胞，但是人體細胞沒有如此長壽，每個細胞都有固定的壽命，譬如：紅血球只能活一百二十天，白血球約二十天，血小板只有幾天。儘管各細胞壽命不一，但它們都盡忠職守、團結合作，沒有失業、怠工；一遇外侮，個個視死無歸、前仆後繼、勇往直前。

上帝造人非常完美，人體是極度自動化，會適時吸收營養，排出毒素，啟動自律、免疫和自癒系統，非常的環保。

細胞一旦老化失去功能，就會自動凋亡，凋亡有兩種，一種是來自細胞內的抑制基因如 P53 ，它能啟動自動凋亡機制；另一種則是自體免疫細胞，一旦偵測到老化的細胞，立即釋出訊息，指示老化細胞凋亡。凋亡細胞後所有分子都可以再回收利用。