放下，讓人生更值得！

在生命的河流裡，往往有些事不得不面對，就像親人離世、罹患癌症等等，只要懂得勇敢面對、放下執著，以及活到老學到老，自己就能更輕盈、更自由。

文／許達夫

前陣子門診來了一位年輕媽媽，愁眉苦臉，陪她來的媽媽也是眉頭深鎖，很擔心女兒的情況。這位病人罹患乳癌，才剛接受局部切除，醫師還安排她全套西醫治療：放療、化療與抗荷爾蒙治療。於是她來詢問我的意見：「是否要接受這些痛苦而無人性的破壞性治療呢？」

只要每位病人來求診，我都會詳細詢問病人過去的生活起居、飲食習慣、工作壓力、家庭成員關係、財務、個人情緒，以及睡眠、運動和菸酒狀況。癌症不只是生理上的病，也包含心靈層面。

這位病人平日很注重養生，生活也規律，是一位盡責的國小老師，主要罹癌原因來自於她的家庭，她結婚後先生常常出差到大陸工作，她自己被調任到臺中一家國小教書，孩子則交給臺北的婆婆照顧。一家人各自生活，造成婆媳、夫妻、親子關係盪到谷底，最後以離婚作為收場。離婚後，她陷入愁雲慘霧的生活，她思念孩子，但每次到臺北看小孩卻被婆婆趕出來，更嚴重的是她孩子也當面罵她，最終她罹患憂鬱症，必須長期服用鎮定劑（安眠藥）控制病情。

當她在我面前陳述自身遭遇的時候，不禁埋頭哭泣起來。等她情緒穩定後，我提供幾項意見與說明給她：

1 過去的事就讓它過去，再傷心難過也於事無補，轉化危機為轉機。

2 孩子不認親甚至罵媽媽，的確令人深感痛苦，但事出有因並非妳的錯。況且親子之情永遠不會斷，孩子長大後自然會認親，所以自己要堅強站起來，把自己調養好。如果自己長期生活在憂鬱之中，有一天孩子想回來認親，但看到媽媽如此憔悴，可能會被嚇跑；相反的，自己活得健康、樂觀進取，孩子回來看到媽媽容光煥發時，哪有不認親的？甚至還會慚愧當初對媽媽不敬的態度。