管控飲食勤健檢　輕鬆甩開「糖尿眼」

作為「靈魂之窗」的雙眼，也是我們身體的縮影，當健康亮起紅燈，可能會以各種病變反映於眼睛之上。像是當血糖一路飆升，也讓視力急速下滑，重則有致盲危險的「糖尿眼」，就是每個人步入中年後，理應關心重視的眼部保健問題。

文／張桓瑋

「哎！最近視力降得好快，怎麼會這樣？」「老啦！白內障、青光眼紛紛來找碴，眼睛一旦出了毛病還真麻煩！」……您是否也有以上的困擾？當身體日漸衰老，視力也隨著退化，大小眼疾找上門，卻總是治標不治本，看出去仍是一片霧濛濛！別懷疑，這可能是體內代謝異常所致尤其年長者易得的「糖尿病」，更被視為中老年眼睛病變的頭號殺手！

「目前全世界糖尿病人口約有三億六千萬人，已是二十至六十五歲失明的主因，因糖尿病失明者約占此病人口的三五％至四○％。」眼科醫師蔡瑞芳指出，依美國眼科醫學會統計造成永久性失明的三大疾病為「糖尿病眼睛病變」、「青光眼」及「老人黃斑部病變」，後兩者也可能肇因於糖尿病。而本月恰逢「世界視覺日」，蔡瑞芳也呼籲大家重視糖尿病對眼睛帶來的傷害，以利及早預防並積極治療。

新生血管來攪局，「糖尿眼」恐致失明

依二○○六年衛生署（衛生福利部）統計，國內平均每小時就有一點二人死於糖尿病。蔡瑞芳分析，糖尿病所造成的長期「高血糖」狀態，將會導致身體各器官功能失調與損害：「人體所分泌的『胰島素』作用在將血糖送入細胞，讓細胞擁有能量。但糖尿病帶來的高血糖， 使得胰島素功能異常，產生『胰島素阻抗』，讓血糖無法進入細胞。當血糖濃度愈高，無法被有效控制，就會產生嚴重併發症，像眼睛、腎臟、神經與心血管系統都會遭到強烈破壞。」