８大招輕鬆打造　無障礙居家空間

文／曾詠蓁‧攝影／劉威震

對健康的人來說，許多舊大廈大門前的幾階樓梯，或是舊公寓裡好幾層拾級而上的窄小梯間，都不會構成行動的困難；但對於罹患嚴重關節炎的長輩，甚至是必須坐在輪椅上的失能者，不管是上樓或下樓，都需要別人協助，他們可能就此被困在家中，無法自由出入。

過去的建築，從大門入口、樓梯間的設計、門框的大小寬窄乃至於浴廁的規劃，都是以身心健全者的需求為唯一考量，沒有為行動不便者設想，因而增加了長輩使用時的困難與危險。所謂的「無障礙環境」，是可讓行動不方便者與一般人一樣，安全、方便且獨立使用，無需過度仰賴別人的協助，並大大減少了發生危險的機會，一個友善的社會，應該提供這樣的居家環境選擇與公共空間，給每一個需要的 人。

家有行動不便的長輩，該如何改造居家環境成為無障礙空間？這些改裝一定要花大錢嗎？臺北市職能治療師公會理事長龔宇聲表示，居家環境可以透過不花大錢的小改裝，以下將分享八大招居家環境無障礙，讓長者生活更安心無慮！

一、樓下大門進出要方便
■大門口若有小階梯，可在牆上安裝扶手，讓長輩扶著爬樓梯。
■大門上方要加裝遮雨棚與感應燈，下雨天或天色昏暗時，方便長輩拿鑰匙開門。
■大樓門口鋪設的斜坡是給輪椅族走的（斜坡斜率不可超過 1：12），可行走的長輩走斜坡反而容易跌倒，應走樓梯，外出時使用一腳拐杖較適合。
■許多大樓的大廳鋪設大理石地板，若有水漬容易滑，可商請大樓管理單位鋪設防滑裝置，長輩也要特別小心。