物質心理成癮　心病還需心藥醫

老張平時工作認真，下班後的興趣就是喜歡找朋友喝酒聊天，但慢慢的除了跟朋友一起喝酒外，也有了獨自飲酒的習慣，一直到55歲提早退休後，在家喝酒的量與時間都變得越來越多，也幾乎整天都處在醉茫茫的狀態。

臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師羅時揚說，不論是毒品或是酒精成癮，都是物質成癮的一種，它會影響我們的控制力、社會功能、對我們的身心健康造成威脅，也會間接對我們身邊的親朋好友造成傷害。

羅時揚表示，長期使用物質會造成「耐藥性」，需要使用更大的量才能達到相同的效果；而一旦停止使用該物質，會產生種種不舒服的症狀，甚至有可能影響生理平衡而造成不可逆的傷害。因此在停止使用物質的「戒斷期」，透過醫療協助，可以減輕過程中的不適與避免造成永久性的傷害，這段期間會因為成癮物質的戒斷期長短而異，通常是幾小時到兩週的時間。

心理成癮則是因為使用物質後，可進而讓使用者脫離負向情緒或獲得正向情緒，隨著多次重複使用，那些人、事、時、地、物也會在使用者的心中與物質產生連結。一旦接觸類似的環境，就會有重覆且強烈的渴癮(craving)，這種難過的感覺會讓成癮者有很強的衝動想要再次使用該物質。而心理成癮幾乎就是一輩子的事，需要花許多的心力才能與之對抗。
因此物質成癮除了生理依賴的治療外，心理成癮的治療也是醫療協助中重要的一環，透過心理治療我們可以：
1. 增強不使用物質的動機。
2. 學習如何避免與處理渴癮的認知行為技巧，以增加擺脫物質控制的武器。
3. 學習壓力因應與情緒紓解技巧。
4. 獲得情緒上的支持。
5. 嘗試找出自己物質成癮的原因。

除此之外，周遭親朋好友的支持也相當重要，給予適度的關心可以給予成癮者支持，讓他們有更多的資源去脫離物質的控制。