熟年誌 – 熟年誌

熟年專題

2017-08-07

男性更年期症候群：淺談男性荷爾蒙缺乏

出現男性更年期症狀時，應先從日常生活保養著手，若無效果再來尋求醫療建議。降低生活與工作的壓力、輔...

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2017-08-07

身心靈全面兼顧　安穩度過男性更年期

當男性邁入四、五十歲大關，便開始面臨身心內外交織的轉變與壓力，更年期並不只是男性荷爾...

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2017-08-03

女人50一枝花

「女人真命苦」，身為女性一定對這句話心有戚戚焉，年輕時有生理期的煩惱，熟年後又有更年期的困擾，尤...

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2017-08-03

破除迷思解開心中千千結

步入熟齡之後，女性適逢更年期問題、男性亦有荷爾蒙低下的困擾，若再加上生活與工作的壓力，往往讓「性」...

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2017-08-03

熟齡性愛需要的智慧：愛是一切的基石

對於熟齡男女來說，生理、心理、荷爾蒙都面臨著更年期所帶來的不適與轉變。在邁向人生的另一個階段時，我...

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專欄

2017-08-07

音樂裡的精采人生

不論在什麼年代，電影總是占據著許多人的記憶區塊，跟著劇中人物品嘗人生、看盡世間悲歡離合；除了動人...

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2017-08-03

遺產是從天而降的禮物

每個家庭背景不同，不管子女多寡，或男或女，既然有緣，就應相互珍惜與友愛。遺產是被繼承人的禮物，應...

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2017-08-03

信仰裡藏著的愛

她的信仰原來不只是信仰！在媽媽漸老之後，我選擇依順她，並非我也信了，而是理解她的信仰背後並非單純...

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2017-08-03

兒女遲婚是誰的責任？

在我那個年代，幾乎都是遵循長輩的意思，年紀到了自然地就走入婚姻；如今，我們這一代的父母，正面臨新的...

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2017-08-03

高齡者的性倫理

在不斷失去的歲月中，愛是支持人活下去的意義，正因渴求愛，才有更多陪伴與性的需求。隨著人口高齡化，我...

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特別企劃

2017-08-07

為失智者構築法律保護網

詐騙集團無孔不入，高學歷、高社經地位者受騙案例時有耳聞，而失智患者因腦部受損，不僅可能落入詐騙陷阱...

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2017-08-07

【孫之力】因為是郵局所以做得到　獨居老人支援服務

文／乾祐綺　漫畫／北谷彩夏　譯者／楊文敏郵局職員到當地長者家拜訪，確認生活各種狀況的...

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2017-08-04

【孫之力】J-YOGA山內英雄：傾聽身體煩惱Q&A

Q：尿尿不順，有時會無法控制地漏尿。 A：一天做三次防治尿失禁的運動練習，只要一週就會好轉。 &...

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2017-08-04

寂寞不是病　卻讓人生病

每個人都嚐過孤單寂寞的滋味，但這個看似個人情緒的問題，卻是影響長者身體健康的原因之一。現在科技發...

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要健康

2017-08-09

【醫藥新知】害怕腦部退化嗎？試試地中海飲食！

研究指出，魚類含有較豐富的不飽和脂肪酸。搭配豐富的蔬菜、使用橄欖油等料理方式，對身體比較沒負擔， ...

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2017-08-09

【醫藥新知】不建議使用糖尿病藥物SGLT-2抑制劑

SGLT-2抑制劑透過抑制人體調控葡萄糖傳輸的蛋白SLGT-2，進而使葡萄糖從尿液排出，藉此達到降...

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2017-08-07

小心食物敏感惹的禍！

有別於急性過敏反應，食物敏感反應通常在好幾個小時，甚至幾天後才發生。食物敏感反應可能產生各種症狀，...

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2017-08-07

復健在家正確做

曾經有句廣告詞說：「科技始終來自人性。」的確，透過科技的應用，可帶給人類更便利的生活，尤其是人口...

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傳承的記憶

2017-08-07

成美百貨行訴說基隆風華

基隆，是台灣最北的地標，曾經是最繁華的港都。隱身於仁愛區的成美百貨行，從販賣鈕扣、拉鍊起家，後來變...

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熟人物

2017-08-07

王銘琬的圍棋世界無極限

五歲得到圍棋比賽少年組殿軍。十三歲前往日本深造，被稱為圍棋小神童。但小神童卻在四十歲那年才成為本...

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好生活

2017-08-07

結緣金針　回歸健康的初心

因為過敏，張德森上山轉換環境，開始種植金針，一場二氧化硫添加事件，將他由雲端打入谷底。為了回歸健...

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2017-08-07

跟著阿部絢子樂享獨居生活

晚上超過1點才入睡，早上大約9點左右起床。每天喝2杯自己喜歡的咖啡，晚上再喝點小酒，悠哉享受生活的...

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2017-08-07

日本花道不可言喻的禪意

花道、茶道與香道並稱為「日本三雅道」，是古代文人雅士、高官權貴、尚勇武士陶冶情操、怡情養性的必備條...

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2017-08-07

持續登高的銀髮歲月

2008年，一群退休人士創立了南法庇里牛斯山斑陽登山協會，會員們在細心規劃的行程下，不僅充分運動了...

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輕旅行

2017-08-07

妙趣橫生的宜蘭小旅行

近年來宜蘭多了許多適合帶著小朋友參觀的文創景點，無論是幾米廣場，還是充滿創意的積木博物館，都很適合...

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2017-08-07

在宿霧悠閒一夏　被海洋簇擁的熱帶天堂

夏天的季節，總是特別容易與海島的記憶連結在一起。只要2、3個小時的時間，您就可以飛到菲律賓第2大城...

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熟年男女不思議

2017-08-03

人生必要之性與愛――別忘了心跳的美好

許多熟年人士或許覺得「戀愛」、「性愛」是屬於年輕人的，但日本近來像是日本經典老牌雜誌《婦人公論》，...

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賞藝文

2017-08-07

音樂裡的精采人生

不論在什麼年代，電影總是占據著許多人的記憶區塊，跟著劇中人物品嘗人生、看盡世間悲歡離合；除了動人...

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2017-08-07

求職前該知道的幾件事

找工作前，要先認清工作的目的，以及掌握自己的性格，如此才能找到最適合自己的工作，進而找出對未來的展...

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2017-08-07

當個「古錐」銀髮族

使用多年的錐，無法像全新的錐一樣銳利，可是用起來相當順手習慣。儘管沒有炫目刺眼的銳利光線，依然有...

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熟年福利網

2017-08-03

四癌篩檢

除了保持良好的生活習慣，定期篩檢對防治癌症來說也相當重要。目前政府補助四種癌症篩檢，只要帶著健...

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打造熟齡第三人生，生活再加分！

第65期熟年誌

男性更年期症候群：淺談男性荷爾蒙缺乏

身心靈全面兼顧　安穩度過男性更年期

女人50一枝花

破除迷思解開心中千千結

熟齡性愛需要的智慧：愛是一切的基石

音樂裡的精采人生

遺產是從天而降的禮物

信仰裡藏著的愛

兒女遲婚是誰的責任？

高齡者的性倫理

為失智者構築法律保護網

【孫之力】因為是郵局所以做得到　獨居老人支援服務

【孫之力】J-YOGA山內英雄：傾聽身體煩惱Q&A

寂寞不是病　卻讓人生病

【醫藥新知】害怕腦部退化嗎？試試地中海飲食！

【醫藥新知】不建議使用糖尿病藥物SGLT-2抑制劑

小心食物敏感惹的禍！

復健在家正確做

成美百貨行訴說基隆風華

王銘琬的圍棋世界無極限

結緣金針　回歸健康的初心

跟著阿部絢子樂享獨居生活

日本花道不可言喻的禪意

持續登高的銀髮歲月

妙趣橫生的宜蘭小旅行

在宿霧悠閒一夏　被海洋簇擁的熱帶天堂

人生必要之性與愛――別忘了心跳的美好

音樂裡的精采人生

求職前該知道的幾件事

當個「古錐」銀髮族

四癌篩檢

【熟年藥安全】遵循醫囑　人生變彩色.

常保青春的不老達人.

【孫之力】七十六歲開始當導演的中峰子.

下眼瞼重建　告別悲傷眼神!.

熟年失眠原因多　對症下藥好入眠.