熟年誌 – 打造熟齡第三人生，生活再加分！

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【熟年健康】今年夏天你最需要的幾種驅蚊香氣

咖啡咖啡除了能幫你提神外，它還能驅蚊。蚊子聞到咖啡渣的味道就會遠離，可以將咖啡渣撒在花園中避免滋生...

【熟年健康】登革熱全球大流行的背後成因

近期巴西登革熱疫情大爆發、病例史無前例地激增，確診病患已累積400萬，造成2000多人死亡，目前登革...

【熟年健康】8個最佳對抗感冒流感的增強免疫食物

下列幾種維生素，身體只需要「少量/”微”量」~（也就是命名為”維”生素的由來），由於身體無法自行製造...

【熟年健康】1公升瓶裝水中有24萬個塑膠微粒

科學家在一公升瓶裝水中發現了平均約有24萬個看不見的奈米塑膠碎片這是首次透過使用雙雷射的顯微鏡進行...

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抗發炎食物有哪些好處呢? 慢性發炎或嚴重時，可能會導致關節炎、糖尿病和癌症等疾病。如果想降低慢性病...

【熟年健康】推薦10個高蛋白低碳食物

吃高蛋白質低碳水化合物的飲食有哪些好處呢? 高蛋白低碳飲食有助於調節血糖水平以及降低高三酸甘油酯水平...